Как часто вы сталкиваетесь с проблемой, когда вам что-то мешает взаимодействовать с другими людьми, общение становится напряденным, некомфортным, а местами и деструктивным? И вы задаетесь вопросом: в ком или чем проблема? Принимая как данность, что именно мы являемся причиной всего происходящего в нашей жизни (положительного и не очень), а значит и менять необходимо именно себя и самим находить ключи для эффективного взаимодействия с миром и окружающими людьми.
Наш мастер-класс направлен на воздействие эмоционально-волевого компонента личности, включающего в себя социальную смелость и тревожность, настойчивость и пассивность, самообладание и нервозность, уверенность и сомнение.
В результате вы повысите свою способность:
- держаться раскованно, свободно и непринужденно при взаимодействии с другими людьми;
- требовать, выражать свои желания или чувства;
- легко находиться в конфронтации с неприятными людьми;
- вступить в диалог первому или выступать публично.
Программа Мастер-класса:
- Что нами руководит? Страх. Комплексы. Инертность. Эмоции… или?
- Пресловутая «зона комфорта»: зачем и как из нее выходить.
- Барьеры общения. Что мешает нам общаться с комфортом с другими людьми.
- Тренировочное упражнение «Face2Face»
- Тренировочное упражнение «Травля быка»
- Тренировочное упражнение «Гадкий утенок»
Мы читаем много книг по психологии и саморазвитию, даже пытаемся применить те или иные приемы на практике (от раза к разу). Однако мы не отшлифовываем необходимые навыки под руководством опытного тренера, психолога, который бы помог нам «вживить» правильный шаблон поведения в определенных ситуациях. Этот тренинг направлен как раз на то, чтобы ОТРАБОТАТЬ с КАЖДЫМ участником сложные ситуации, которые помогут ему в дальнейшем с легкостью их преодолевать или улаживать. Минимум теории, максимум тренировок!
Продолжительность мастер-класса 3 часа для группы до 15 человек.
Стоимость участия в мастер-классе: 3000 рублей
Адрес: МК проходит в ОФФЛАЙН формате по адресу: Москва, м. Алтуфьево, ул. Илимская, д. 5, кор. 2, оф. 320 БЦ «Бизнес Депо»
Регистрация на мероприятие ОБЯЗАТЕЛЬНА
тел.: +7 (915) 307 0074